“App一鍵展碼”招商銀行推廣醫保碼工作見實效

“App一鍵展碼”招商銀行推廣醫保碼工作見實效
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日前,國家醫保局最新公佈,醫保碼上線4週年以來,全國激活用戶超10億人,全國31個省(區、市)和新疆生產建設兵團均已支持醫保碼就醫購藥,接入定點醫藥機構超過80萬家,半數以上省份的醫保碼激活率超過75%。

醫保碼,又稱醫保電子憑證,是國家醫保局爲參保人頒發的統一信息標識,支持線上辦理所有醫保相關業務,全國通用、跨渠道通用,是參保人在全國範圍內享受醫保政策待遇、開展醫保業務的電子“身份證”。自推廣使用以來,國家醫保服務平臺App、國家政務服務平臺App、微信、支付寶、手機銀行等多渠道均可激活使用。

“現在去醫院看病掛號、取報告、繳費取藥,通通都可以用醫保碼,真是太方便了!”深圳市民趙女士,在使用招商銀行App醫保碼後有感而發。

招商銀行是最早一批緊跟“互聯網+醫保”趨勢、大力推廣醫保碼的商業銀行。自2020年參與醫保碼建設和推廣工作以來,招商銀行App陸續上線醫保碼激活、展碼結算、醫保信息查詢等多項服務,同時組織開展一系列促激活、促應用的宣傳推廣與運營活動,讓更多客戶享受醫保碼帶來的便捷性。“目前,招商銀行App醫保碼累計服務用戶超2400萬戶,佔App活躍用戶的四分之一,查詢量超過了3.5億人次,是我行便民服務專區中熱度最高的功能。”招商銀行有關負責人介紹道。

打造一站式醫保服務專區,就醫購藥一“碼”搞定

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無需打開招商銀行App,長按圖標,即可打開醫保碼,大大便利了銀行用戶“碼”上看病,“碼”上購藥。

招商銀行發揮金融科技優勢,在招商銀行App上搭建了一站式醫保服務專區,功能涵蓋醫保信息查詢、定點醫院藥店查詢、個人所得稅大病醫療專項附加抵扣等系列功能,爲參保人帶來了便捷的醫保服務。

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據介紹,爲了便利醫保碼使用,招商銀行App首創長按圖標“一鍵展碼”功能,並打通了醫保二維碼和自費二維碼的銜接,用戶在展碼頁面下方,可以快速打開銀聯二維碼或者掃一掃功能,完成個人自費支付;開發上線了定點醫院、定點藥店地圖導航等功能,支持用戶在醫保服務專區內便捷查詢;簡化激活流程,用戶最快兩步操作就能開通醫保碼;查詢界面簡潔明瞭,首頁直接展示醫保賬戶餘額,提供繳費和消費記錄的明細圖表。此外,招商銀行App也做了適老改造,推出“長輩版”模式,升級了無障礙語音播報功能,確保面向各類羣體提供優質服務。

通過醫保服務專區,圍繞醫保碼“激活、支付、查詢”等全流程,招商銀行持續提升參保人的使用體驗,真正實現“一碼在手,醫保無憂”。

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搭建醫保知識普及陣地,推動醫保服務“零距離”

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醫保碼的便捷性和安全性,爲廣大參保人在日常就病購藥全流程中帶來了更好的使用體驗。爲提高參保人對醫保碼功能的認識和理解,招商銀行通過線上線下聯動,推動醫保服務“零距離”。

在線上,招商銀行App和官微搭建了醫保知識普及陣地,宣傳醫保政策資訊;發佈“醫保碼激活享好禮”活動,通過App、官微、朋友圈、小紅書、B站等渠道進行推廣。

在線下,招商銀行通過營業網點LED屏及宣傳電視、戶外海報等方式宣傳醫保碼,讓更多參保人瞭解醫保服務的重要性和便捷性。

就金融機構下一步如何助力推廣醫保碼,招商銀行有關負責人提出將在國家醫保局的指導下,一是發揮線上渠道體驗優勢,通過激活好禮、展碼好禮方式多措並舉做好醫保碼激活應用;二是依託招商銀行金融科技力量,持續助力醫保碼提高開通率。

以打造價值銀行爲戰略目標,近年來招商銀行在醫保業務領域不斷探索,精益求精。除服務參保人外,招商銀行緊跟政策,打造醫保、醫療、醫藥“三醫產業鏈”綜合便民惠企服務;推廣普惠金融,爲定點醫藥機構、醫藥企業提供醫保供應鏈融資支持;推進產業鏈運轉,爲各地藥耗採購平臺提供結算監管支持,助力深化“羣衆享實惠、基金保安全、醫院獲發展、企業得成長”的多贏局面。

招商銀行

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支原體肺炎的預防措施

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近期進入支原體肺炎高發季,很多家長朋友們非常關心,門診也遇到了各種各樣的問題。所以,我們貼心收集整理了相關問題,開闢專欄節目《支原體肺炎每日一問》,有什麼關心的問題,歡迎大家留言諮詢!

提問 Question

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Q:如何預防支原體肺炎?

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A:

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1. 防寒保暖:秋冬季天氣轉涼逐漸寒冷,空氣乾燥,我們應多喝溫水,每天1500ml-2000ml左右,注意及時添加衣物,避免受涼,房間每日開窗通風2次,每次30分鐘,保持室內空氣流通。

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2.增強免疫力:保持良好健康的生活方式,如充足的睡眠、營養均衡的飲食、適當的有氧運動等,有助於增強免疫力,減少感染的風險。

3.注意飲食衛生:儘量避免食用未處理或未煮熟的食物,特別是肉類和乳製品,保持飲食均衡,不吃反季節食物及水果,忌吃生冷、辛辣刺激性食物。

4.避免接觸患者:減少出入人員密集空氣不流通的場所,如商場、電影院等。儘量避免與患有支原體肺炎的人接觸,尤其是在患者咳嗽或打噴嚏時,我們應保持1-2米距離,避免傳染。

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5.良好衛生習慣:日常生活中勤洗手、戴口罩,避免用手觸摸口鼻眼,注意咳嗽禮儀,有條件者水杯及餐具可以專人專用,良好的衛生習慣有助於減少病原體傳播的風險。

來源:西安市人民醫院 西安市第四醫院

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不只是痛風!高尿酸對腎的打擊也很大

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啤酒、海鮮、烤串……隨着“痛風套餐”逐漸成爲不少年輕人的標配飲食,我國高尿酸血癥的發病也漸呈年輕化趨勢,且患病人羣也直線上升。大家都知道高尿酸可以誘發痛風,但它對腎臟的傷害也不可小覷。高尿酸血癥可以說是被忽視的腎臟病“元兇”。

高尿酸人羣已達1.2億

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據估算,我國高尿酸血癥的患病人數達1.2億人。腦力勞動者血尿酸水平高於體力勞動者,男性高於女性,肥胖高於體型正常人羣。正常嘌呤飲食狀態下,非同日2次空腹血尿酸水平男性大於420umol/L(7mg/dl),女性大於360umol/L(6mg/dl),就可以診斷爲高尿酸血癥。

高尿酸血癥發生的原因可以是尿酸產生過多、尿酸排泄過低或二者同時並存。血尿酸的高低決定於尿酸產生和排泄之間的平衡。尿酸60%至70%經腎臟排泄,腎功能不全的患者因近端腎小管分泌尿酸減少,血尿酸可有一定程度升高。

高尿酸就是這樣害了腎的

以往認爲,長期高尿酸血癥僅引起痛風。然而,越來越多的研究表明,高尿酸血癥有多種危害,會大大增加罹患代謝綜合徵、2型糖尿病、高血壓、心血管疾病、慢性腎臟疾病的風險。研究證實血尿酸每升高60umol/L,腎臟病風險即增加7%至11%,腎功能惡化的風險增加14%。高尿酸血癥導致腎臟損傷有以下三個方面:

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短期內出現少尿、無尿,血肌酐升高和血尿酸迅速增高,尿中有結晶、血尿、白細胞尿;多爲一過性腎功能損傷,如果得到恰當治療腎功能可以恢復。

慢性尿酸性腎病

早期出現蛋白尿和鏡下血尿,逐漸出現夜尿增多、尿比重下降。最終發展至慢性腎衰竭,需要血液透析治療。

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發生率是正常人的200倍,84%爲單純性尿酸結石,持續酸性尿使尿酸結石易於形成。可有腎絞痛、血尿、尿路感染的症狀。

這種情況下,啓動降高尿酸治療

針對無症狀的高尿酸血癥,國內指南最新的建議是分層管理。當患者血尿酸水平大於540umol/L,或血尿酸高於480umol/L且有下列併發症之一:腎功能損害、尿酸性腎石病、腦卒中、冠心病、心功能不全、高血壓、糖尿病、脂代謝異常、肥胖,建議開始降尿酸治療。高尿酸血癥的治療分爲改善生活方式和藥物治療:

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改善生活方式是高尿酸血癥治療的基礎。一方面要避免高嘌呤飲食:不喝肉湯,少吃海鮮、貝類、動物內臟、肥肉、乾貨(香菇、紫菜、海帶等)、豆類(除黃豆外)、堅果等高嘌呤食物;不飲酒;戒菸;堅持運動,控制體重。另一方面,要積極治療與血尿酸升高相關的代謝性危險因素,如高血壓、高血糖、高血脂等。同時,避免應用使尿酸升高的藥物,如噻嗪類利尿劑、皮質激素、他克莫司等。

在藥物治療方面,較常見的有用於鹼化尿液的,如碳酸氫鈉;抑制尿酸合成的藥物,如別嘌呤醇、非布司他;抑制腎小管尿酸重吸收增加尿酸排泄的藥物,如苯溴馬隆、丙磺舒。必須提醒的是,不同的患者適合不同的藥物,具體應用一定要遵醫囑。

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知名胃腸外科專家趙剛逝世,享年48歲

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據“中國實用外科雜誌 ”微信公衆號25日消息,我國知名胃腸外科中青年專家、上海仁濟醫院胃腸外科行政副主任趙剛教授因病於2022年12月25日13時58分在上海逝世,享年48歲。

趙剛教授

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趙剛教授出生於1974年3月。1997年畢業於原上海第二醫科大學臨牀醫學系,2008年獲上海交通大學醫學院外科學博士學位,2013年晉升外科主任醫師。生前擔任上海仁濟醫院胃腸外科行政副主任、胃腫瘤MDT首席專家。

趙剛教授曾兼任中國醫師協會外科醫師分會胃腸道間質瘤診療專業學組常務委員兼秘書長、青年學組組長,中國醫師協會外科醫師分會專業信息傳播與教育工作委員會委員,上海市醫學會普外科專科分會委員、胃腸外科學組副組長,上海市抗癌協會胃腸腫瘤專業委員會副主任委員等。

趙剛教授生前曾被評爲上海市衛計委優秀學科帶頭人、上海交通大學醫學院“研究型醫師”、上海市新長征突擊手、上海市浦東新區“十大傑出青年”等。曾獲得上海市科技進步三等獎、上海交通大學醫學院“上藥杏林育才獎”、上海市中西醫結合科學技術三等獎等。

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趙剛教授是國內知名的胃腸外科中青年專家,在胃癌外科治療的基礎和臨牀方面進行了較爲深入的研究,成果斐然,特別是在早期胃癌保功能手術相關研究領域有重要貢獻。

據上海仁濟醫院資料顯示,趙剛教授在國內率先開展早期胃癌腹腔鏡保留幽門胃切除術(PPG手術)。目前積累了國內最大宗的手術病例和資料庫,手術技巧比肩日韓、國內領先。開展相關RCT研究。在國內推廣該手術,舉辦學習班,獲得良好社會效益。重視臨牀教學和繼續教育工作,發表醫學教學類1篇。近5年內核心期刊論文30餘篇,SCI 11篇(單篇IF最高6.22,累計大於30分)。

《中國實用外科雜誌》發佈的悼念中提到,趙剛教授爲人善良、寬厚。對病人,和藹可親,認真負責,無私奉獻;對同事和朋友,關心備至,善於合作,樂於助人;對工作,兢兢業業,勤懇務實,不計名利;在學術上,善於學習,刻苦鑽研,銳意進取。(毛圓圓)

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在我們日常的工作和生活中,很容易因爲不良的飲食習慣和缺乏鍛鍊而導致體脂率的增加。爲了幫助大家更好地降低體脂率、塑造理想身材,作爲一資深營養師,今天我來分享8個小方法,助你輕鬆瘦身,讓你瘦出“皮包骨”。

1. 合理控制飲食

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要想降低體脂率,首先需要控制好飲食。儘量避免高糖、高脂、高鹽的食物,多食用蔬菜水果、粗糧和瘦肉。此外,合理的飲食安排也是非常重要的,可以嘗試少食多餐的方式,保持飲食的平衡。

2. 增加有氧運動

有氧運動是降低體脂率的不二選擇。跑步、游泳、騎行等有氧運動可以有效地消耗體內多餘的脂肪,加速新陳代謝。建議每週至少進行3次有氧運動,每次持續30分鐘以上。

3. 增加肌肉訓練

除了有氧運動,增加肌肉訓練同樣非常重要。肌肉的代謝能力要高於脂肪,增加肌肉可以提高基礎代謝率,加速脂肪的燃燒。可以選擇進行力量訓練、舉重、俯臥撐等訓練,每週進行2-3次。

4. 控制碳水化合物的量

雖然碳水化合物能夠爲身體提供能量,但是過量攝入會導致體脂率增加。因此,爲了減脂,我們需合理控制碳水化合物的量,選擇堆積較低的食物,例如全麥麪包、糙米等。

5. 增加水分攝入

喝水能夠幫助我們代謝廢物,促進新陳代謝。特別是用餐前飲水,可以讓我們感到更飽,減少食物的攝入量。我們每天都需要足夠的水分攝入量,最好選擇白開水。

6. 控制飲酒

酒精會對我們的新陳代謝產生不良影響,容易導致體脂率增加。因此,爲了減脂,我們需要適度控制飲酒量,最好選擇不飲酒或少飲酒的方式。

7. 養成規律作息

良好的睡眠習慣可以幫助我們更好地燃燒脂肪。我們需要儘量保持規律的睡眠時間,並且每天保證充足的睡眠。此外,在規律的作息時間中,也要注意合理的飲食安排。

8. 堅持鍛鍊

最後,我們要長期堅持鍛鍊。減脂是一個漫長的過程,需要長期堅持。只有堅持不懈地鍛鍊,我們纔能有效地降低體脂率,改善我們的身材。

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綜上所述,要降低體脂率,需要綜合考慮飲食和運動方面的因素。通過以上8個方法,我們也能輕鬆降低體脂率,瘦出“皮包骨”,擁有健康美麗的身材。

孩子頻繁眨眼揉眼,竟是倒睫在作祟!

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北京兒童醫院眼科主任醫師

孩子頻繁眨眼、看東西眯眼、揉眼睛,家長需要警惕哪些問題?

眨眼

很多疾病會導致孩子頻繁眨眼的現象發生。首先,可能是瞼緣部發炎了。瞼緣部發炎會引起乾眼症或瞼板腺功能發生障礙,繼而帶來角膜、結膜等眼表的損傷,孩子的眼部就會出現不適,他會眨眼。

其次,可能是結膜炎。結膜炎分感染性和過敏性,有些過敏性結膜炎的孩子,往往會有明確的誘因,比如對花粉過敏,在春季比較容易出現,呈現出季節性。還有一些孩子可能是常年過敏或是異物入眼。孩子出現眨眼之後,家長不要立即給孩子用藥,最好是去醫院讓醫生做判斷。

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眯眼

如果孩子經常眯眼看東西,要懷疑視力是否出現了問題。近視眼的孩子,往往喜歡眯着眼睛去看遠處的物體。

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揉眼

揉眼一般是和過敏性眼癢有關,還有可能是倒睫引起的。

正常睫毛的方向是向外生長的,如果睫毛倒伏、向內生長,睫毛就會不停的擦傷角膜。角膜被擦傷之後,就會出現異物感,孩子就會頻繁眨眼、揉眼。這就是給家長的警惕信號了,要儘早帶孩子到醫院去就診。

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做一個情緒穩定的人 從記錄情緒日記開始

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◎安德烈婭

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所謂情緒穩定,是指一個人“不以物喜,不以己悲”,能夠控制好自己的情緒,而不是被自己的情緒所操縱。在工作、生活中,“情緒穩定”往往是對一個人的基本要求,但同時也是一種極其難得的品質。

人不是機器,總會遇到高潮和低谷。煩躁不安時、壓力山大時、負能量爆棚時,要怎麼做才能不讓自己被情緒吞沒,依然保持積極和穩定的狀態呢?

情緒穩定並不是無喜無悲,也不是壓抑自己,而是能夠把自己和自己的情緒區分開,清醒地認識到自己情緒的來龍去脈,從而設法疏解和調整,避免一時上頭,失去自控。想要做到這一點,是需要一些技巧和竅門的。下面要介紹的就是一種簡單好用的方法——情緒日記。

我們平時寫日記,主要是爲了記錄一天中發生的事情,而情緒日記關注的則是你在一天中體驗到的情緒。如果每天抽出10分鐘,整理一下自己的內心,問問自己下面這幾個問題,將會讓你加深對自己的理解:

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今天我的狀態如何?

我的飲食、運動、睡眠狀況如何?

我遇到了哪些愉快和不愉快的事?

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我能做得更好嗎?

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把這些問題分門別類地寫出來,有什麼作用呢?

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首先,你會對自己的情緒更加敏感。

情緒並不是只有“好”與“壞”兩種,其間還有很多非常微妙的層次。也許你只是覺得普普通通,也許你在氣憤中還帶着一點尷尬,也許你既傷心又有些慶幸。

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而在寫情緒日記時,爲了把這些情緒用語言準確地表達出來,你就會思考得更深入,把那些糾纏不清的感受理出個頭緒來,貼上標籤,讓一切變得清晰明瞭。識別出自己微妙的情緒,是學會控制情緒的第一步。

其次,你會發現是什麼在影響自己的情緒。

我們的感受取決於多種因素,包括生理因素、情感因素,乃至激素反應。有些因素完全在我們的可控範圍之外,而有些因素則是我們可以改變的,只是我們也許並沒有意識到它們和情緒的關聯。

所以,在情緒日記中也會記錄你的飲食、運動、睡眠等狀況。你也許會發現,今天脾氣暴躁,是由於少睡了兩個小時;又或者每次心情很好時,都是在剛剛跑完步之後。發現這些關聯之後,你就可以更好調整自己了。

來自外界的風吹雨打是難以預料也難以避免的,但我們可以從自身入手,把控生活中的各種因素,全方位呵護自己的情緒,儘可能爲情緒健康掃清障礙。

最後,你會找出自己的思維慣式。

每個人都有自己習慣的一套思維方式,不論遇到什麼事,都會按照這套方式來思考和看待。但這些思維方式並不總是正確和健康的。把自己的情緒和想法寫出來,更有助於你看清自己思考問題時的“套路”,讓你有個機會去反思,這樣的套路是不是合理、是不是積極正向,除此之外還有沒有其他的思考方式。

人的大腦一旦習慣了某一種思維方式,就容易深陷其中,難以跳出來。如果你已經習慣了凡事從負面的角度思考,那麼生活中大大小小的每件事都會對你的情緒帶來負面衝擊。要想扭轉思維,化負面爲積極,還需要用到一些特定的技巧。

(文章源自微信公衆號東方出版社)

智能健身賽道持續升溫,FITURE以"硬件+內容+服務+ AI"領跑模式之爭

智能健身賽道持續升溫,FITURE以"硬件+內容+服務+ AI"領跑模式之爭

(原標題:智能健身賽道持續升溫,FITURE以"硬件+內容+服務+ AI"領跑模式之爭)

資本的持續聚焦下,健身市場的新一輪熱潮仍在繼續。繼中國智能健身品牌FITURE拿下破紀錄的3億美元B輪融資後,美國公司Tempo也在近日完成了2.2億美元的C輪融資。算上同樣於近期完成新一輪融資的Tonal,全球智能健身賽道堪稱一片火熱。

千億紅利下,健身戰局的本質是模式之爭

放眼中國,在”互聯網+”的浪潮席捲下,健身行業也正在憑藉新技術手段的運用不斷提升着用戶體驗,其中又以FITURE魔鏡爲代表的智能健身硬件帶來的變革尤爲突出。有數據表明,過去一年的增量用戶中有意繼續健身的高達60%。據此預估,中國整個大健身行業將在新技術的推動下於2022年突破2000億的規模,相比2020年實現14.3%的增長。

面對這樣的市場紅利,各路勢力紛紛拿出了自己的解決方案,有人選擇用智能化設備和技術改造傳統健身房,有人願意繼續加碼在線平臺的內容建設,還有人着眼圍繞智能終端打造基於落地場景的服務生態……可以說,在藉助科技力量實現起飛的前夜,中國健身行業來到了一個三岔路口——線下健身房、互聯網平臺、智能終端,哪條路線能通向“羅馬”?

作爲智能終端路線的代表,“最快獨角獸”FITURE一直都備受業界關注。近日,其聯合創始人兼總裁張遠聲通過一則微博長圖文對外表明瞭自己的洞察——在這場行業升級的過程中,一場智能健身遭遇戰將必然爆發,其本質依然是模式之爭,即:傳統健身房的線下模式、在線健身平臺模式、智能終端的服務生態模式。

在張遠聲看來,健身賽道的路線邊界也將越來越模糊,如何在新場景下打造極致體驗的健身智能終端,將成爲這場“千億之戰”的決勝關鍵。這或許就是爲什麼,FITURE從一開始便選擇了有別於主流模式的思路,圍繞其智能終端“FITURE魔鏡”來打造服務生態。產品於去年10月下旬正式發佈後,便憑藉交互性的智能健身體驗引發了業界關注,收穫了超預期的用戶好評。

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或許是因爲看到了同樣的趨勢,不少新型連鎖健身房憑藉“互聯網+”的手段於近幾年快速崛起,但其重資產的模式其實本質上只是傳統健身房的改良,並未拓展用戶的場景體驗。與此同時,在線平臺近幾年也在積極嘗試通過自研或者合作來推出硬件類的產品,甚至圍繞健身用戶的需求進行了多SKU的電商試水。然而一番擴張之後並沒激起多少浪花,反倒是因爲推翻了此前”沒必要過度推進電商與廣告破壞用戶關係”的價值觀而失去了不少核心用戶。

“起點決定終點”,體驗是判決勝負的關鍵

關於這場健身賽道的模式之爭,有業內人士分析認爲,其關鍵在於把握新場景下帶來的又一波增長。在場景必然需通過終端落地的趨勢下,只有率先定義“智能終端”,並圍繞用戶對於健身內容、交互的需求做出最好的產品體驗,才能真正的Keep住用戶,成爲這場千億戰局的最大贏家。

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對此,投資機構方面也持相似的觀點。金沙江創投主管合夥人朱嘯虎曾表示,面對中國消費市場的龐大體量如何最大限度地激發運動健身需求,單單依靠線上”輕”服務,用戶體驗是有缺位的;只有從智能終端切入,以科技、互聯網把健身服務的完整閉環植入到使用場景,真正把產品體驗做到極致纔是更可行的解決方案。值得一提的是,不久前他還在朋友圈發文稱”智能健身是個千億級的白金賽道,非常看好FITURE這樣具備重新定義品類能力的玩家”,爲旗下投資項目站臺。

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對於FITURE而言,具備重新定義品類能力之外,打造能在用戶體驗上形成差異化優勢的商業模式更是決勝的關鍵。在張遠聲看來,儘管隨着市場的發展,不同企業所推出的產品、服務的形態將越發趨同,但其本質仍會因爲模式的差異而有較大的不同,即“起點決定終點”。就健身市場來說,不同模式的用戶體驗有着極大的差異,線下健身房無法拓展場景,而線上平臺也將面對用戶轉化和內容適配的鴻溝,誰能解決終端及其適配內容交互體驗的難題誰纔會有希望率先抵達“羅馬”。

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也正是意識到,市場競爭的關鍵將在如何圍繞終端,滿足用戶對於健身內容、交互的需求,做出最好的體驗,FITURE形成了獨創的”硬件+內容+服務+ AI”模式。即圍繞智能終端“FITURE魔鏡”,在AI技術依託上,通過交互式的內容服務,爲用戶提供一個完整解決方案的思路。

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正是憑藉這種圍繞智能終端在使用場景中爲用戶提供完整服務閉環的模式,FITURE獲得了包括金沙江創投、紅杉、蔚來資本、DST、騰訊、君聯資本等多家明星投資機構的看好。在2020年迅速完成累計金額近1億元的三次融資後,FITURE於4月14日的2021春季發佈會期間宣佈完成了B輪3億美元融資,成爲最快達成獨角獸規模的智能健身企業。

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在本次2021春季發佈會上,FITURE聯合創始人兼總裁張遠聲還對外發布了倡導”enjoy”的全新健身理念”FITURE健身學”,爲其”硬件+內容+服務+ AI”的商業模式增添了一塊重要拼圖。接下來,FITURE會持續加大交互式內容和技術開發投入,全力打造全球最大最全的智能健身原創內容庫,以科技的手段賦能運動健身,幫助更多人擁有健康生活。

打雷,爲何會影響呼吸?雷暴哮喘,是怎麼回事?

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近幾天,經過2場雷雨天氣後,有些人開始咳嗽、喘息、胸悶、氣短。這是怎麼回事呢?打雷,爲何會影響呼吸?雷暴哮喘,是怎樣引起的?禍根是天氣,還是花粉呢?哪些人容易中招?遇到這種情況,應該如何應對和預防呢?咱們現在就來逐個回答。

雷暴哮喘,英文名詞是thunderstorm asthma,簡稱TA,主要發生在花粉季,這種現象的最早紀錄,來自1983年的英國,其後,2016年墨爾本也曾發生嚴重的雷暴哮喘,共計8500多人急診,其中8人死亡。雷暴哮喘的特點,是雷暴天氣引起哮喘等呼吸道疾病的急性發作,症狀嚴重,而且病情發展快,具有過敏、哮喘、慢性阻塞性肺病等病史的人,容易中招,平時呼吸功能正常的人,則會出現呼吸急促及喘息。

打雷影響呼吸,背後的主要因素是花粉和天氣,這種現象,在大風、降溫之後再打雷,更容易發生。相關研究認爲,在花粉季,大風會將大量花粉帶向天空,而降溫時的冷空氣,可以將花粉或黴菌顆粒帶入雲層,花粉顆粒遭遇水分和閃電,會產生爆裂,釋放更小的微粒,並且隨着降雨重返地面,這些微細顆粒更容易進入呼吸道。此外,花粉在打雷時的強電場作用下,會導致變應原性增強,從而引起更多人的過敏。

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大家可能已經注意到,此次的雷暴哮喘,主要集中在華北的呼和浩特,當地是受到沙蒿影響的主要地區。往年,在初秋季節,毛烏素沙漠連緣地區,過敏性鼻炎的發病急劇增長,而蒿屬花粉過敏者,約97%會出現過敏性鼻炎,40%會出現哮喘。打雷,起到了火上澆油的效果。沙蒿,本來是具有消腫和殺菌效果的植物,沙蒿籽磨成粉,加入麪粉,可以做成口感獨特的蒿蒿面。不過,由於治沙心切,沙蒿飛播,使得居住環境被沙蒿包圍,每年8月到9月,花粉漫天飛舞,《淚蛋蛋泡在沙蒿蒿林》,成了許多人的真實生活寫照,情歌變成了健康心酸曲。

從全球視野來看,變態反應性疾病,也就是大家常說的過敏,總體患病率已經高達22%,,而且逐年升高,其中,過敏性鼻炎的發生率約爲17%,過敏性哮喘的發生率約爲11%。咱們同胞中,過敏性哮喘患者總數超過2000萬,過敏性鼻炎受害者超過1億。此次的雷暴哮喘,本質是過敏體質,禍根是花粉,打雷,起到了放大器的作用。

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天氣,是影響呼吸功能的重要因素,就哮喘而言,炎熱天氣,會對本身緊張的氣道帶來刺激。寒冷會加重氣道高反應性,讓哮喘頻發。潮溼會增加黴菌和蟎蟲活動,誘發哮喘。從季節變化因素來看,花粉活躍期,是誘發過敏和哮喘最常見的因素,如果再遇到降溫後的雷電天氣,過敏效果增強的花粉,更容易進入更深的呼吸道,不僅更容易發病,而且症狀也會更加嚴重。因此,需要加強預防。

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預防雷暴哮喘,在打雷的時候,應該關好門窗,儘量呆在室內,有條件者,可以使用空氣淨化器。打雷之後,即使出現彩虹,也不要着急出門,應該等待空氣質量變好,花粉濃度下降後,再到室外活動,並且佩戴口罩,防止吸入過多花粉。沒有基礎疾病的健康成年人,如果出現呼吸困難,或輕微哮喘,使用過敏及哮喘藥物後,症狀不能緩解,需要及時就醫。具有哮喘病史的人,應該提前備好急救用品。從室外歸來後,可以用清水或淡鹽水清洗面部及鼻腔,從而減少花粉的影響。體弱或基礎疾病患者,如果感覺鼻腔發癢,可能是過敏或哮喘來臨的信號,應該及時就醫。

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切成塊的西瓜、預開口的椰子……炎熱的夏天,超市、生鮮門店、菜市場的分切水果受到熱捧的同時,也引來了市民的擔憂:這麼熱的天,早晨切開的瓜果,就包個保鮮膜,放了多長時間不知道,還新鮮嗎?

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17時30分許,走進東城區的一家小超市,琳琅滿目的水果引來不少市民選購。在門口顯眼位置上,擺着四五塊切開的西瓜,包裹的保鮮膜上貼着條形碼……標着切開的時間,有上午的,也有下午的。

“一個西瓜吃不了,買半個正合適。”一位市民挑着,可放的時間最長的,早晨8點多就切開了;最短的也切開了一個小時。

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“天這麼熱,切開的西瓜在常溫下襬了這麼長時間還新鮮嗎?”一位市民擔憂地說。

“都是當天切開包裝的,放心吧!”一位店員說。

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走進海淀區的一家大型生鮮超市,冷藏櫃中只剩3個預開口椰子。堅硬的外殼已被開了個口兒,市民買回家,只需撕開保鮮膜就可以喝了。

“預開口的椰子方便食用,賣得很快,剛打開沒多久就要賣空了。”正在理貨的店員說。

“聽說,有人買了預開口椰子喝了幾口,發現椰子水已經渾濁了,喝完後頭暈眼花,半小時後纔好轉。”一位市民擔心說,開口椰子好喝,食用安全也讓人擔憂。

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隨後,記者在探訪多家菜市場、生鮮超市時發現,分切的瓜、開口的椰子,只包了保鮮膜,其中大多數都沒有標註切開時間。當顧客詢問店家開口時間時,得到的多是一句模糊的回答:“都是剛切的”。

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“買分切的瓜果有時就像‘開盲盒’,沒有明示切開時間。大熱天的,不知放了多久,這讓我們吃着多少有些擔心。”一位市民拎着半個西瓜說。

提示:

中國農業大學副教授範志紅說,夏季的室溫下,切開的西瓜只能放2小時以內。不能當時食用的西瓜不要切小塊,而要立刻包上保鮮膜,放入冰箱冷藏。此外,切西瓜的刀和板要儘量保持乾淨,不能和切生肉的混用。

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椰子預開口後,在室溫下長時間存放,細菌大量繁殖起來,就有可能會導致細菌性食物中毒,造成噁心嘔吐、腹痛腹瀉、體力虛弱、頭昏頭痛甚至發冷發燒等症狀。因此,消費者最好直接購買完整的椰子,買後請店員當時打開,及時食用比較安全。

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